[廚房習作] *清熱潤肺羅漢果水。簡單沒難度~~

入秋了~~
天氣開始乾燥囉,喉嚨常常都乾乾的,很不舒服
那就買了羅漢果來煲水喝, 其實這個真的是非常簡單的!





材料:羅漢果    1個
水   :一到二公升的水



煮法很簡單,只要洗乾淨羅漢果,凍水就把它放進去煲煮
煮到水滾後就煲個十幾分鐘,然後就可以關火~~

熄火後蓋再焗多十五分鐘等佢出味就行囉~~
一次喝不完還可以放到冰箱裡..
趕快去煮煮看囉

30 則留言:

  1. 我間唔中都會煲來飲
    [版主回覆10/08/2012 09:23:19]多飲有益呀。

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  2. 咁樣「潤人」都唔錯........
    [版主回覆10/08/2012 09:24:22]甘你要煲定多啲啦

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  3. 呢排真係好乾燥,羅漢果水個味道好甘香,又潤喉
    [版主回覆10/08/2012 09:28:00]係呀。。。好乾燥呀!!
    羅漢果有益呀。。飲多啲。

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  4. 我都經常-羅漢果-/多飲是有益的.
    [版主回覆10/08/2012 13:33:38]有益就真係唔怕飲呀~~

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  5. 唔知點解飲唔慣羅漢果水好似飲緊涼茶,好苦
    [版主回覆10/08/2012 13:33:56]我以前都唔鐘意,依家飲飲下又無咩野,甘甘甜甜,ok架~~

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  6. 轉天氣要飲清潤湯水,好簡單呀
    [版主回覆10/08/2012 13:34:31]係呀,簡單好緊要架~~最緊要夠潤~~

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  7. 芙芙_little kitchen2012年10月8日 下午12:58

    秋風起羅漢果水可以滋潤下,good!
    [版主回覆10/08/2012 13:35:19]係呀,呢排真係好乾燥,潤下喉幾好呀~~

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  8. 但不可以喝得太密太多.
    [版主回覆10/08/2012 17:22:43]沒錯呀

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  9. 上次係超市試飲過,覺得不錯
    買左幾隻反黎煲,點知煲得好難飲
    [版主回覆10/08/2012 21:51:59]哈哈哈,2隻實苦啦,涼茶你都識煲,好叻呀
    [Ophelia回覆10/08/2012 21:45:41]好似2隻,唔記得啦
    都係煲涼茶岩d
    [版主回覆10/08/2012 17:23:05]超市果d有加糖所以咪好飲,你落左幾多個落去煲呀

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  10. 加菊花會更好喝,呢個好岩秋天喝!
    [版主回覆10/08/2012 17:22:03]我下次試下先得

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  11. 阿兜:您和仙蒂小溫太的羅漢果加菊花煮水茶,真是蠻不錯!
    [版主回覆10/08/2012 20:42:44]我都要試下佢果個加菊花先得呀!

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  12. 真係好滋潤架~
    [版主回覆10/08/2012 21:51:09]蕃薯糖水我最愛呀
    [Lee Lee回覆10/08/2012 21:48:42]今晚煲蕃薯糖水, 明天煲啦~
    [版主回覆10/08/2012 20:57:52]你有無煲黎飲呀

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  13. 唔使啦~睇完你煲都已經覺得潤喇~
    [版主回覆10/08/2012 20:58:52]哈哈,洗唔洗整返碗

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  14. keke 我媽咪近來都用黎煲湯~我朋友以前試過落勁多去煲...嘩...苦到丫...
    [版主回覆10/08/2012 21:32:32]落勁多唔苦就怪啦,哈哈哈

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  15. 肥仔嘜 + 皇帝Bee2012年10月8日 下午9:26

    洗唔洗整爛個羅漢果先放入水煲呀?
    [肥仔嘜 + 皇帝Bee回覆10/08/2012 21:46:13]THX....得閒試下先
    [版主回覆10/08/2012 21:32:11]我有將佢分開一半先放落去,我覺得會濃味d架

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  16. 緊張大師-小女人2012年10月8日 下午9:47

    有中醫師教可以省火的方法,只要用煲好的水焗羅漢果水功效係一樣架,自始我就用此方法.簡單快捷又省錢.你同時可以燉雪梨好潤呀
    [緊張大師-小女人回覆10/08/2012 22:26:09]各人各人做法,我同朋友分享了,但她不太喜歡覺得要煲才算出味,但你不妨試試,若唔好咪再煲但你覺得好出味那又省時又省力.
    [版主回覆10/08/2012 21:51:30]正woo,..火都唔洗開,下次又要試下先得

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  17. 我很需要清熱呀!
    [版主回覆10/08/2012 23:19:57]咁就要飲返杯啦

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  18. 羅漢果真係好好架,好有效,能醫百病,我都係時間都煲黎飲下啦。
    [版主回覆10/08/2012 23:40:27]我朋友佢真係當水飲架,我都係有時間先會煲黎飲

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  19. 呢個羅漢水原來咁容易整既 ! !
    [版主回覆10/08/2012 23:39:57]係呀,就係咁簡單

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  20. 好耐以前試過煲過一次, 因為聽講話可以醫糖尿病, 但亞媽吾喺好信佢覺得咁甜吾敢飲, 所以之後就冇煲喇! 如果再加埋菊花一齊, 女士飲會吾會太涼哦!
    [版主回覆10/08/2012 23:53:48]我都唔係成日煲,只係係呢排先煲過兩,三次咁多..
    我燥熱底應該唔怕掛

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  21. 殷師奶 HeBi Yuen2012年10月9日 上午1:11

    我都最愛羅漢果呀~~
    我d惡性暗瘡都係比羅漢果打敗呀
    [版主回覆10/09/2012 14:49:39]羅漢果萬歲呀

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  22. 我煲過呀 .... 我覺得超級無敵甜 ...飲左個喉嚨即刻潤晒 xd
    [版主回覆10/09/2012 14:49:22]哈哈,真係好潤架

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  23. 羅漢果有乜作用呀?
    [版主回覆10/09/2012 14:50:32]根據中醫理論:肺主氣,司職呼吸,與喉嚨及聲音相關,又肺與大腸為臟與腑相表裡,故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變,如咳嗽痰黃,口渴唇乾,心煩氣燥等症,都可用羅漢果清肺止咳潤燥。
    我都係上網搵返黎

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  24. 小兜`i早晨
    [版主回覆10/09/2012 14:49:35]午安啦,你都係呀

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  25. 真的有用嗎, 不是要飲什麼雪梨會更好嗎?
    [版主回覆10/09/2012 14:52:16]雪梨當然都好,但如果家中有羅漢果都可以試下飲..
    真係有用架,由其對喉嚨,聲啞及咳嗽極有效

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  26. 火鳳凰自言自語2012年10月9日 下午8:08

    我都喜歡煲,甜甜地又好飲!
    [版主回覆10/09/2012 21:50:07]good

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  27. i boil this sometimes too! good for health!
    [版主回覆10/09/2012 21:49:58]真係唔錯架

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  28. 呢隻果, 我媽子當佢係寶, 成日煲黎飲, 之前去澳洲佢俾左幾粒我帶去日日煲幾樽帶出街當水飲, 不過佢既功效真係幾好好既
    [版主回覆10/15/2012 16:39:14]有益飲多d都唔係壞事黎ge~~

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  29. 多謝這個溫馨提示, 一定會試
    [版主回覆10/15/2012 16:38:53]哎呀,我依家先見到你留言
    有時間就試下啦,唔錯架

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  30. 我都常常有...飲
    [版主回覆10/24/2012 17:13:31]飲勝

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