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[廚房習作] ＊清熱潤肺羅漢果水。簡單沒難度~~

入秋了~~
天氣開始乾燥囉，喉嚨常常都乾乾的，很不舒服
那就買了羅漢果來煲水喝, 其實這個真的是非常簡單的!




材料：羅漢果    1個
水   ：一到二公升的水


煮法很簡單，只要洗乾淨羅漢果，凍水就把它放進去煲煮
煮到水滾後就煲個十幾分鐘，然後就可以關火~~

熄火後蓋再焗多十五分鐘等佢出味就行囉~~
一次喝不完還可以放到冰箱裡..
趕快去煮煮看囉
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留言

  1. Oli2012年10月8日 清晨7:16

    我間唔中都會煲來飲
    [版主回覆10/08/2012 09:23:19]多飲有益呀。

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  2. Ants2012年10月8日 上午8:11

    咁樣「潤人」都唔錯........
    [版主回覆10/08/2012 09:24:22]甘你要煲定多啲啦

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  3. ◇心小妹◆2012年10月8日 上午8:18

    呢排真係好乾燥，羅漢果水個味道好甘香，又潤喉
    [版主回覆10/08/2012 09:28:00]係呀。。。好乾燥呀！！
    羅漢果有益呀。。飲多啲。

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  4. 海岸潮音2012年10月8日 上午8:51

    我都經常-羅漢果-/多飲是有益的.
    [版主回覆10/08/2012 13:33:38]有益就真係唔怕飲呀~~

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  5. 小君2012年10月8日 上午11:41

    唔知點解飲唔慣羅漢果水好似飲緊涼茶，好苦
    [版主回覆10/08/2012 13:33:56]我以前都唔鐘意，依家飲飲下又無咩野，甘甘甜甜，ok架~~

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  6. Bon Bon2012年10月8日 上午11:49

    轉天氣要飲清潤湯水，好簡單呀
    [版主回覆10/08/2012 13:34:31]係呀，簡單好緊要架~~最緊要夠潤~~

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  7. 芙芙_little kitchen2012年10月8日 中午12:58

    秋風起羅漢果水可以滋潤下，good!
    [版主回覆10/08/2012 13:35:19]係呀，呢排真係好乾燥，潤下喉幾好呀~~

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  8. 沒有叮噹2012年10月8日 下午1:44

    但不可以喝得太密太多.
    [版主回覆10/08/2012 17:22:43]沒錯呀

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  9. Ophelia2012年10月8日 下午1:58

    上次係超市試飲過，覺得不錯
    買左幾隻反黎煲，點知煲得好難飲
    [版主回覆10/08/2012 21:51:59]哈哈哈，2隻實苦啦，涼茶你都識煲，好叻呀
    [Ophelia回覆10/08/2012 21:45:41]好似2隻，唔記得啦
    都係煲涼茶岩d
    [版主回覆10/08/2012 17:23:05]超市果d有加糖所以咪好飲，你落左幾多個落去煲呀

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  10. 仙蒂小溫太2012年10月8日 下午5:00

    加菊花會更好喝，呢個好岩秋天喝！
    [版主回覆10/08/2012 17:22:03]我下次試下先得

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  11. 秋葉阿姨2012年10月8日 晚上7:30

    阿兜：您和仙蒂小溫太的羅漢果加菊花煮水茶，真是蠻不錯！
    [版主回覆10/08/2012 20:42:44]我都要試下佢果個加菊花先得呀！

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  12. Lee Lee2012年10月8日 晚上8:12

    真係好滋潤架~
    [版主回覆10/08/2012 21:51:09]蕃薯糖水我最愛呀
    [Lee Lee回覆10/08/2012 21:48:42]今晚煲蕃薯糖水, 明天煲啦~
    [版主回覆10/08/2012 20:57:52]你有無煲黎飲呀

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  13. 小t2012年10月8日 晚上8:36

    唔使啦~睇完你煲都已經覺得潤喇~
    [版主回覆10/08/2012 20:58:52]哈哈，洗唔洗整返碗

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  14. marshMALLow2012年10月8日 晚上9:26

    keke 我媽咪近來都用黎煲湯~我朋友以前試過落勁多去煲...嘩...苦到丫...
    [版主回覆10/08/2012 21:32:32]落勁多唔苦就怪啦，哈哈哈

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  15. 肥仔嘜 + 皇帝Bee2012年10月8日 晚上9:26

    洗唔洗整爛個羅漢果先放入水煲呀？
    [肥仔嘜 + 皇帝Bee回覆10/08/2012 21:46:13]THX....得閒試下先
    [版主回覆10/08/2012 21:32:11]我有將佢分開一半先放落去，我覺得會濃味d架

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  16. 緊張大師-小女人2012年10月8日 晚上9:47

    有中醫師教可以省火的方法,只要用煲好的水焗羅漢果水功效係一樣架,自始我就用此方法.簡單快捷又省錢.你同時可以燉雪梨好潤呀
    [緊張大師-小女人回覆10/08/2012 22:26:09]各人各人做法,我同朋友分享了,但她不太喜歡覺得要煲才算出味,但你不妨試試,若唔好咪再煲但你覺得好出味那又省時又省力.
    [版主回覆10/08/2012 21:51:30]正woo,..火都唔洗開，下次又要試下先得

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  17. 啊魚 FISHSH2012年10月8日 晚上10:38

    我很需要清熱呀！
    [版主回覆10/08/2012 23:19:57]咁就要飲返杯啦

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  18. Luxueux Yvonne2012年10月8日 晚上10:52

    羅漢果真係好好架，好有效，能醫百病，我都係時間都煲黎飲下啦。
    [版主回覆10/08/2012 23:40:27]我朋友佢真係當水飲架，我都係有時間先會煲黎飲

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  19. Eddy2012年10月8日 晚上11:13

    呢個羅漢水原來咁容易整既 ! !
    [版主回覆10/08/2012 23:39:57]係呀，就係咁簡單

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  20. Secret Rm2012年10月8日 晚上11:46

    好耐以前試過煲過一次, 因為聽講話可以醫糖尿病, 但亞媽吾喺好信佢覺得咁甜吾敢飲, 所以之後就冇煲喇! 如果再加埋菊花一齊, 女士飲會吾會太涼哦!
    [版主回覆10/08/2012 23:53:48]我都唔係成日煲，只係係呢排先煲過兩，三次咁多..
    我燥熱底應該唔怕掛

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  21. 殷師奶 HeBi Yuen2012年10月9日 凌晨1:11

    我都最愛羅漢果呀~~
    我d惡性暗瘡都係比羅漢果打敗呀
    [版主回覆10/09/2012 14:49:39]羅漢果萬歲呀

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  22. Hana.S2012年10月9日 凌晨1:19

    我煲過呀 .... 我覺得超級無敵甜 ...飲左個喉嚨即刻潤晒 xd
    [版主回覆10/09/2012 14:49:22]哈哈，真係好潤架

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  23. 茶茶2012年10月9日 凌晨1:50

    羅漢果有乜作用呀?
    [版主回覆10/09/2012 14:50:32]根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。
    我都係上網搵返黎

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  24. 小龍2012年10月9日 清晨5:58

    小兜`i早晨
    [版主回覆10/09/2012 14:49:35]午安啦，你都係呀

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  25. ALEX_C2012年10月9日 上午8:37

    真的有用嗎, 不是要飲什麼雪梨會更好嗎?
    [版主回覆10/09/2012 14:52:16]雪梨當然都好，但如果家中有羅漢果都可以試下飲..
    真係有用架，由其對喉嚨，聲啞及咳嗽極有效

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  26. 火鳳凰自言自語2012年10月9日 晚上8:08

    我都喜歡煲，甜甜地又好飲！
    [版主回覆10/09/2012 21:50:07]good

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  27. donsterz2012年10月9日 晚上9:43

    i boil this sometimes too! good for health!
    [版主回覆10/09/2012 21:49:58]真係唔錯架

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  28. papamelaa2012年10月12日 凌晨12:35

    呢隻果, 我媽子當佢係寶, 成日煲黎飲, 之前去澳洲佢俾左幾粒我帶去日日煲幾樽帶出街當水飲, 不過佢既功效真係幾好好既
    [版主回覆10/15/2012 16:39:14]有益飲多d都唔係壞事黎ge~~

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  29. Big Head2012年10月12日 凌晨1:06

    多謝這個溫馨提示, 一定會試
    [版主回覆10/15/2012 16:38:53]哎呀，我依家先見到你留言
    有時間就試下啦，唔錯架

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  30. 冬日 Winter2012年10月24日 下午5:11

    我都常常有...飲
    [版主回覆10/24/2012 17:13:31]飲勝

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